Клуб Светланы Ростиславиной
Школа плавания
Бассейн «Светлана» · Энгельса, 27
Бесплатное пробное занятие

Познакомимся с ребёнком, оценим навыки и определим в нужную группу. После занятия тренер расскажет о результатах.

4 ступеньки мастерства
1
Начальное обучение
от 4,5 лет
▼
Чем занимаемся
  • Закаливание и оздоровление
  • Преодолеваем страх воды, осваиваемся в новой среде
  • Базовые навыки: нырять, опускать голову в воду, выдыхать в воду, лежать на воде
После этой группы ребёнок умеет
  • Уверенно заходит в воду
  • Опускает лицо в воду
  • Делает «звёздочку», «поплавок», «стрелочку»
  • Уверенно плывёт со вспомогательными средствами
Тренер: Ростиславина Светлана Владимировна
→ далее: группа «Продолжающие»
2
Продолжающие
от 6 лет
▼
Чем занимаемся
  • Закаливание и оздоровление
  • Плавание на спине без вспомогательных средств
  • Синхронизируем работу ног с правильным дыханием
  • Добавляем работу руками
После этой группы ребёнок умеет
  • Уверенно плывёт на спине без поддержки
  • Правильно дышит во время работы ног на груди
  • Синхронная работа рук и ног — кроль на спине
Тренеры: Раджабов Дмитрий Зайнутдинович, Ростиславина Светлана Владимировна
→ далее: «Совершенствование плавания»
3
Совершенствование
от 10 лет
▼
Чем занимаемся
  • Закаливание и оздоровление
  • Укрепление мышц
  • Постановка техники всеми стилями
После этой группы ребёнок умеет
  • Правильно плывёт всеми стилями: кроль, брасс, баттерфляй
  • Успешно сдаёт нормы ГТО
Тренеры: Раджабов Дмитрий Зайнутдинович, Ростиславина Светлана Владимировна
→ далее: «Спортивная группа»
4
Спортивная группа
от 11 лет
▼
Чем занимаемся
  • Выносливость и укрепление мышц
  • Мастерство техники
  • Подготовка к соревнованиям
После этой группы ребёнок умеет
  • Плывёт всеми стилями по нормам спортивных разрядов
  • Успешно сдаёт нормы ГТО
  • Участвует в соревнованиях
Тренеры: Раджабов Дмитрий Зайнутдинович, Ростиславина Светлана Владимировна
Записаться на пробное занятие
← на главную